Resfriados

O resfriado comum, esse que todos já tivemos e ainda teremos, deve ser tratado apenas como se fazia antigamente: “caldo de galinha e cama”. O resfriado é uma doença viral benigna, ou seja, assim como veio, também vai embora. Boa hidratação e refeição adequada são os cuidados adequados. A atenção deve ser maior em idosos, crianças e convalescentes, pois há risco de outras doenças respiratórias, como a pneumonia, que não é uma “gripe mal curada”.

De outro modo, não se justifica o arsenal de medicamentos que se impõe às pessoas. As propagandas e as “comadres” sugerem muita coisa desnecessária. Vitamina C, descongestionante nasal, anti-histamínicos, expectorantes e antivirais não apresentam melhora no quadro do resfriado.

A vitamina C é uma substância anti-oxidante fundamental para o nosso organismo. Sua carência pode provocar o escorbuto, doença com importante quadro de hemorragia, mas não há sustentação científica para o seu uso em resfriados, nem como profilático, nem como terapêutico. Além disso, a refeição balanceada já garante os níveis adequados de vitamina C, para situações de normalidade.

Os descongestionantes nasais apresentam melhora apenas momentânea na congestão, permitindo alívio ao respirar. As reações adversas em adultos são leves e o seu uso não deve ultrapassar cinco dias. Porém não devem ser usados em crianças menores de 12 anos, devido ao grande risco de intoxicação. Os descongestionantes podem ser administrados por via oral ou por instilação no nariz.

Os anti-histamínicos são usados para diminuir a coriza e os espirros, mas causam sonolência. É uma das principais causas de intoxicação em crianças. Em adultos podem comprometer os reflexos à direção do automóvel. É totalmente contraindicado o uso concomitante com álcool.

A tosse, sintoma comum nos resfriados, é um reflexo do organismo tentando expulsar o excesso de muco. Apesar de incomodar, a tosse é importante. Os expectorantes servem para deixar o muco menos viscoso, facilitando a sua saída com a tosse. Porém, uma boa hidratação terá o mesmo resultado. Beba água ou respire vapor de água (sem medicamento), que o efeito será o mesmo.

O resfriado é uma doença viral, então os antibióticos são totalmente contraindicados, uma vez que estes somente servem para infecções bacterianas. Há antiviral disponível no mercado, mas que se aplica exclusivamente para casos graves de gripe que é provocado por um tipo específico de vírus, o influenza. De acordo com o Ministério da Saúde, o oseltamivir pode ser utilizado em pacientes com quadro de doença respiratória grave, cujo início dos sintomas, provocados pelo conhecido H1N1, tenha ocorrido no período de 48 horas. Esse medicamento é distribuído gratuitamente na “Farmácia Popular”, do governo federal, mas com a obrigatoriedade da apresentação da prescrição médica.

Prof. Dr Paulo Angelo Lorandi

*Texto originalmente publicado no Jornal da Orla em 09/07/2012