O que é estresse? Estresse pode
ser algo físico, psicológico ou social. É a resposta do organismo a algum
estímulo externo, podendo ser desde uma lesão física até algo emocional. Como
por exemplo, provas importantes, vivenciar luto, ansiedade, depressão, pressão
no trabalho, entre outros. O estresse também pode ser em decorrência de uma
situação traumática, fazendo com que o indivíduo passe por angústia quando se
depara com uma situação parecida a que gerou o trauma inicial.
Sintomas de estresse incluem
cansaço mental, dificuldade de concentração, perda de memória imediata e
outros. Quando o sentimento de estar estressado persiste por um longo período,
o sistema imunológico (defesa do organismo) não responde com eficácia a esses
estímulos, aumentando a possibilidade de se contrair doenças. De acordo com a Organização Mundial da Saúde,
o estresse afeta mais de 90% da população mundial.
Esses sintomas podem ser
aliviados incorporando algumas práticas prazerosas no dia-a-dia, como uma
atividade física, yoga ou um hobby. Em alguns casos pode ser necessário o
acompanhamento por um especialista, como um psicólogo.
Ao lidar com uma situação
estressante por muito tempo, seria necessário ter um certo afastamento da
situação que desencadeia o estresse. Em casos que não é possível ter o
afastamento da situação e a incorporação de práticas prazerosas não surte o
efeito necessário, pode-se ser o caso de entrar com a medicação.
A classe de medicamentos
benzodiazepínicos é uma das utilizadas no tratamento do estresse, popularmente
são conhecidos como calmantes. Eles podem modular os estímulos excessivos,
reduzindo, hipoteticamente, o estímulo excedente. Entre as ações farmacológicas
dessa classe, o mais interessante neste caso é o efeito ansiolítico (diminui a ansiedade)
e o relaxamento muscular, ou seja, o alívio da tensão.
Os medicamentos desta classe têm
alguns efeitos adversos importantes, como redução do estado de alerta,
sonolência, tontura, amnésia, dificuldade motora e outros. Ao ser misturado com
o álcool, a chance desses efeitos adversos acontecerem se elevam,
principalmente a sonolência e dificuldade motora.
Fazer o uso de benzodiazepínicos
por um longo período, aumentam as chances do desenvolvimento de abstinência, no
momento que o tratamento for reduzido ou interrompido. É importante seguir as
orientações médicas e ter cuidado aos horários de ingestão do medicamento.
Juliana Soares do Espirito Santo
– 3º semestre do curso de Farmácia
Referências:
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A.C.P.R. Projeto diretrizes. Associação Brasileira de Psiquiatria. Junho, 2008.
CARLINI-COTRIM, B; NAPPO, S. Pesquisas
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MARGIS, R; PICON, P; COSNER, F.
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em: http://www.scielo.br/pdf/rprs/v25s1/a08v25s1
Stahl, S.M. Psicofarmacologia –
Base Neurocientífica E Aplicações Práticas. 4º edição. Rio de Janeiro,2012.
Editora Guanabara Koogan.
Estresse – O percurso do stress e
suas etapas. Disponível em: http://www.estresse.com.br/publicacoes/o-percurso-do-stress-suas-etapas/
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